Ceaiul roșu este un ceai excelent pentru slăbit deoarece reușește să influențeze comportamentul hormonilor de stres, cei care sunt de vină pentru declanșarea senzației de foame și pentru stocarea grăsimii.
Strecoară ceaiul și bea un pahar mare pe stomacul gol, cu 45 de minute înainte de fiecare masă. 4. Ceai de ananas. Ananasul este un fruct exotic bogat în minerale, vitamine și mai ales în fibre și bromelină. Acest fruct exotic are un conținut scăzut de calorii, dar multe beneficii nutriționale, fiind ideal în curele de slăbit.
Gustare: o cana de ceai rosu. Cina: salata de legume cu linte sau un file de peste la gratar cu salata verde. Atentie: infuzia de rooibos trebuie consumata cu inghitituri mici, neindulcita, cu o jumatate de ora inainte sau dupa masa si nu se scade din cantitatea celor 2 litri de apa pe care e indicat sa-i bei intr-o zi. Cum se prepara infuzia?
Spre deosebire de alte ceaiuri pentru slabit, cel de trandafir are un gust placut si aromat, dar si un efect detoxifiant. Cu un puternic efect diuretic, ceaiul combate aparitia constipatiei si ajuta la eliminarea resturilor toxice din organism, care au tendinta sa se depuna si sa formeze straturi adipoase.
Ceaiul rooibos ajuta la combatarea insomniei si iti ofera, astfel, un somn mai placut si mai odihnitor. Datorita antioxidantilor pe care ii contine, ceaiul rosu previne cancerul, dar si dementa. Ceaiul rooibos te ajuta sa iti cureti organismul de toxine si iti calmeaza crampele abdominale. Consumarea ceaiului rosu iti ajuta organismul atat pe
HsKJ8QE. ceai rosu pt slabit
