Vă prezentăm o rețetă foarte bună de chiftele de vegetale, preparate din năut fiert și spanac. Chiftelele de post cu verdețuri de sezon sunt deosebit de gustoase și aromate. Pe lângă sau în loc de spanac, puteți folosi și alte verdețuri, precum leurdă, sau alte legume, precum morcov, țelină, ciuperci. Chiftele de Năut cu Spanac.
Acesta este obtinut dintr-o pasta de naut la care se adauga sos tahini, preparat din susan, si o diversitate de condimente, dupa gust. Reteta de humus a ajuns si in tara noastra, iar popularitatea acesteia se datoreaza si avantajelor derivate din ingredientele de baza. Humusul este o sursa bogata de acizi grasi esentiali omega-3.
Reteta Hummus - Pasta de naut din Carte de bucate, Retete de post. Specific Romania. Cum sa faci Hummus - Pasta de naut

Un preparat absolut grozav, pe care vi-l recomand cu drag! Ingrediente: 250 g naut fiert 250 g linte fiarta 2 linguri tahini ( pasta de susan - click pentru reteta ) 1 catel de usturoi zeama de la 1/2 lamaie sare si piper dupa gust Mod de preparare pentru reteta de Hummus de naut si linte:

Paste De Post Cu Naut Si Rosii Ingrediente 450 gr paste integrale apa 4 linguri ulei de masline 1 ceapa rosie medie tocata marunt 1 ardei gras mare taiat cuburi 1 dovlecel mediu taiat cuburi 5 catei de usturoi taiati felii 1 lingura cimbru proaspat o conserva mica de naut (400 gr) 1 lingura otet din vin rosu piper negru macinat dupa gust
Preparare Se zdrobeste nautul cu un blender pana devine o pasta. Se adauga treptat ulei de masline, pana capata consistenta pe care o dorim. Se toaca rosiile si ceapa. Se adauga in pasta de naut. Se condimenteaza cu sare, piper, praf de usturoi si zeama de lamaie. Raportează o greșeală în text rețetei Rețete inrudite You Tube Supa de naut cu spanac
50 g faina de naut 3 linguri drojdie nutritiva (inactiva) 100+150 ml apa 1 lingura ulei un praf chimion 1/2 lingurita pudra de usturoi 2 linguri pudra agar-agar sare (dupa gust) Mod de preparare: 1.
Pasta de naut sau hummus (2 portii, 5 min) Ingrediente: Continutul unei conserve de naut adica 240 g de boabe scurse - pastrati lichidul de la naut pentru urmatoarea reteta 1 lingura plina de tahini - care este o pasta din seminte de susan si se cumpara la borcan gata preparata Zeama de la o jum de lime sau lamaie Un catel de usturoi nu foarte mare
INGREDIENTE 250 g boabe uscate de naut 3-4 catei de usturoi 1/4 lingurita bicarbonat de sodiu sare si piper dupa gust sucul de la 1 lamaie 60 ml ulei de masline 3 linguri tahini (pasta de susan)
KNKBmI.
  • szo0d6d1bg.pages.dev/558
  • szo0d6d1bg.pages.dev/383
  • szo0d6d1bg.pages.dev/432
  • szo0d6d1bg.pages.dev/530
  • szo0d6d1bg.pages.dev/210
  • szo0d6d1bg.pages.dev/905
  • szo0d6d1bg.pages.dev/395
  • szo0d6d1bg.pages.dev/28
  • szo0d6d1bg.pages.dev/184
  • szo0d6d1bg.pages.dev/451
  • szo0d6d1bg.pages.dev/689
  • szo0d6d1bg.pages.dev/246
  • szo0d6d1bg.pages.dev/202
  • szo0d6d1bg.pages.dev/461
  • szo0d6d1bg.pages.dev/20

    • pasta de naut de post